Willkommen

Vast Sky Yoga hat ein zu Hause gefunden: das Studio Puls Berlin im Herzen der Hauptstadt. Das Kurs-Angebot von Puls Yoga & Puls Move lädt Sie dazu ein, Körper, Seele und Geist durch verschiedene Yogarichtungen, Körpertherapie und Meditation zu entfalten. „Vast Sky“, was im Deutschen übersetzt „der weite Himmel“ bedeutet, wird im Buddhismus als Sinnbild für die weite, klare und mitfühlende Natur unseres Geistes und Herzens beschrieben, die wir uns durch Yoga und Meditation wieder bewusst machen.

Die körperliche Praxis des Yoga als auch yogische und buddhistische Philosophie unterstützen Sie dabei, sich selbst und Ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen kennen zu lernen und zu stärken. Dies können Sie im vielfältigen Kursangebot von Studio Puls Berlin, im Einzeltraining oder direkt bei sich am Arbeitsplatz, in Business Yoga Kursen, ausprobieren und erleben.
Vast Sky Yoga ist 2006 von Petra Martin gegründet worden.

Vast Sky Yoga ist aus der Leidenschaft für die Vielfalt und Freude an Bewegung und einem lebendigen Interesse an dem tiefen Wissen und der Intelligenz unseres Körpers und Seins entstanden. Sowohl die bewusste Bewegung als auch die Stille und Meditation öffnen die Möglichkeit für Veränderung und persönliches Wachstum.

 

Inspiration des Monats

Dezember 2016/ Januar 2017

Maitri: Feel the love and be the love

Die liebende Güte, MAITRI,  ist die erste der vier Unermeßlichen Qualitäten des Herzens. Sie wird als unermeßlich oder „himmlische Heimstädte“ bezeichnet, da sie uns mit einer wahrlich grenzenlosen Weite, der Liebe und dem natürlichen Mitgefühl unseres Herzens verbindet. Dieses neue Sichtweise auf uns selbst und die natürlichen Qualitäten, die in uns liegen, kann Bergen versetzen und unsere Wahrnehmung von uns selbst und der uns umgebenden Welt tiefgreifend ändern. Warte ich auf die Freundlichkeit oder Güte anderer, bis ich mein eigenes Herz der Welt oder einem anderen Menschen öffne, oder kann ich einen inneren Sprung machen und wagen, mit Sanftheit, Güte, Mitgefühl und dadurch auch mit Empfindsamkeit durch diese vielfältige, oft so schöne und manchmal auch furchtbar erschreckende Welt zu gehen? Indem wir die liebende Güte in uns stärken und ihr mehr und mehr vertrauen lernen, entwickeln wir eine ganz neue, innere Stärke. Maitri schafft Verbindung anstatt von Trennung und lässt uns (meist) mit einem inneren Lächeln in die Welt und durch unsere Leben gehen.

Ich wünsche einen friedvollen Ausklang des Jahres und einen liebevollen und magischen Start in ein wunderbares neues Jahr 2017! Namasté!

 

Besondere Yoga Angebote

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Restorative Yoga und Pranayama 1x monatlich samstags

Gönnen Sie Ihrem Körper und Geist die Erfahrung von tiefer Entspannung und einem freien Atem. Der Kurs findet 1x pro Monat samstasg von 15.00- 16.30 Uhr statt. Nächste Termine: 18.02., 25.03., 22.04., 27.05., 24.06., 15.07. 2017.

 

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New Beginnings- Yoga für Neueinsteiger mit dem Puls Yoga Team  02. Mai- 04. Juli 2017

Für alle, die neugierig sind auf Yoga bieten wir einen Multi- Teacher Kurs ab Mai 2017 dienstags abends von 20.00-21.15 Uhr an. Mit Mona, Petra & Ulrike. Groove and peace will be on your yoga mat.

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Einzelcoaching Special-Yoga nur für Dich

Zum Jahresbeginn 2017 bieten wir Ihnen besondere Konditionen für das Einzelcoaching an. Hier können Sie in 3 oder 5 Stunden Ihr eigenes Yoga-Fitness & Gesundheitsprogramm zusammen stellen.