Willkommen

Vast Sky Yoga hat ein zu Hause gefunden: das Studio Puls Berlin im Herzen der Hauptstadt. Das Kurs-Angebot von Puls Yoga & Puls Move lädt Sie dazu ein, Körper, Seele und Geist durch verschiedene Yogarichtungen, Körpertherapie und Meditation zu entfalten. „Vast Sky“, was im Deutschen übersetzt „der weite Himmel“ bedeutet, wird im Buddhismus als Sinnbild für die weite, klare und mitfühlende Natur unseres Geistes und Herzens beschrieben, die wir uns durch Yoga und Meditation wieder bewusst machen.

Die körperliche Praxis des Yoga als auch yogische und buddhistische Philosophie unterstützen Sie dabei, sich selbst und Ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen kennen zu lernen und zu stärken. Dies können Sie im vielfältigen Kursangebot von Studio Puls Berlin, im Einzeltraining oder direkt bei sich am Arbeitsplatz, in Business Yoga Kursen, ausprobieren und erleben.
Vast Sky Yoga ist 2006 von Petra Martin gegründet worden.

Vast Sky Yoga ist aus der Leidenschaft für die Vielfalt und Freude an Bewegung und einem lebendigen Interesse an dem tiefen Wissen und der Intelligenz unseres Körpers und Seins entstanden. Sowohl die bewusste Bewegung als auch die Stille und Meditation öffnen die Möglichkeit für Veränderung und persönliches Wachstum.

 

Inspiration des Monats

Oktober & November 2016

Die Magie und Kraft von Präsenz

Präsent zu sein lädt unseren oft unruhigen und kritischen Geist dazu ein, einmal zur Ruhe zu kommen und sich voll und ganz auf das einzulassen, was wir im Moment gerade tun: sei es ein asāna (Körperhaltung des Yoga), ein Gespräch mit einem Freund, ein Spaziergang oder der Abwasch. Sie öffnet uns die Tür zur Freude an der schieren Lebendigkeit unseres Körpers in ruhigen oder herausfordernden Aktivitäten. Präsenz erschließt uns die Vielschichtigkeit und fließende Leichtigkeit eines jeden Moments. Sie lässt uns an unsere natürliche Weisheit andocken und erinnert uns daran, dass unser Leben und unsere Natur ein Geschenk für uns und andere ist.

Inspiriert von „We need to be warriors“ von Skyong Mipham Rinpoche

 

Besondere Yoga Angebote

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Restorative Yoga und Pranayama 1x monatlich samstags

Gönnen Sie Ihrem Körper und Geist die Erfahrung von tiefer Entspannung und einem freien Atem. Immer am letzten Samstag im Monat von 15.00- 16.30 Uhr. Nächste Termine: 29.10., 26.11. und 17.12.2016

 

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Winter Yoga Fest am 27. November – Open Day und Lesung

Am Sonntag, den 27. November laden wir Sie von 13.00- 18.00 Uhr zum Winter Yoga Fest mit kostenlosen Schnupperstunden in Yoga Einzelcoaching, Capoeira, Yoga und Pilates und einer musikalischen Lesung mit Peter Gößwald ein.

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Einzelcoaching Special-Yoga nur für Dich

Von Oktober- Dezember 2016 bieten wir Ihnen besondere Konditionen für das Einzelcoaching an. Hier können Sie in 3 oder 5 Stunden Ihr eigenes Yoga-Fitness & Gesundheitsprogramm zusammen stellen.