Willkommen

Vast Sky Yoga hat ein zu Hause gefunden: das Studio Puls Berlin im Herzen der Hauptstadt. Das Kurs-Angebot von Puls Yoga & Puls Move lädt Sie dazu ein, Körper, Seele und Geist durch verschiedene Yogarichtungen, Körpertherapie und Meditation zu entfalten. „Vast Sky“, was im Deutschen übersetzt „der weite Himmel“ bedeutet, wird im Buddhismus als Sinnbild für die weite, klare und mitfühlende Natur unseres Geistes und Herzens beschrieben, die wir uns durch Yoga und Meditation wieder bewusst machen.

Die körperliche Praxis des Yoga als auch yogische und buddhistische Philosophie unterstützen Sie dabei, sich selbst und Ihre eigenen Fähigkeiten und Ressourcen kennen zu lernen und zu stärken. Dies können Sie im vielfältigen Kursangebot von Studio Puls Berlin, im Einzeltraining oder direkt bei sich am Arbeitsplatz, in Business Yoga Kursen, ausprobieren und erleben.
Vast Sky Yoga ist 2006 von Petra Martin gegründet worden.

Vast Sky Yoga ist aus der Leidenschaft für die Vielfalt und Freude an Bewegung und einem lebendigen Interesse an dem tiefen Wissen und der Intelligenz unseres Körpers und Seins entstanden. Sowohl die bewusste Bewegung als auch die Stille und Meditation öffnen die Möglichkeit für Veränderung und persönliches Wachstum.

 

Inspiration des Monats

April 2017

Liebende Güte für „neutrale Personen“

Wen hast Du heute schon bewusst wahrgenommen und mit Deiner Aufmeksamkeit bedacht? Sicherlich die Menschen Deiner nächsten Umgebung: Dich selbst natürlich, Deinen Lebenspartner, Freund oder Freundin oder Deine Kinder. Während des Tages kommen dann meist noch Arbeitskollegen, Bekannte, Nachbarn oder der Chef oder die Chefin mit hinzu. Und dann gibt es da noch die interessante Gruppe der sogenannten „neutralen Personen“. Das ist zum Beispiel die Busfahrerin oder der neue Verkäufer in der Bäckerei, oder die Person, die vor Dir in der Schlange beim Drogeriemarkt wartet.

In der Maitripraxis, der Praxis der liebenden Güte, üben wir, den Wunsch nach Glück, Gesundheit und Wohlergehen für uns und andere Menschen und Lebewesen zu entwickeln und zu stärken. Eine Personengruppe, für die wir die Maitri Praxis ebenfalls üben, sind „neutrale Personen“.

Versuche es einmal mit folgender Übung: wenn Du das nächste Mal in einer Warteschlange beim Bäcker stehst oder an einem Bahnhof bist, werde Dir der Menschen um Dich bewusst und schicke ihnen in Gedanken den Wunsch nach Glück, Gesundheit und Wohlergehen.

Nehme wahr, wie sich Dein Gefühl für Deine Umwelt und die Menschen darin verändert.

Wir wünschen einen wunderschönen Monat April

Besondere Yoga Angebote

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Restorative Yoga und Pranayama 1x monatlich samstags

Gönnen Sie Ihrem Körper und Geist die Erfahrung von tiefer Entspannung und einem freien Atem. Der Kurs findet 1x pro Monat samstasg von 15.00- 16.30 Uhr statt. Nächste Termine: 18.02., 25.03., 22.04., 27.05., 24.06., 15.07. 2017.

 

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New Beginnings- Yoga für Neueinsteiger mit dem Puls Yoga Team  02. Mai- 04. Juli 2017

Für alle, die neugierig sind auf Yoga bieten wir einen Multi- Teacher Kurs ab Mai 2017 dienstags abends von 20.00-21.15 Uhr an. Mit Mona, Petra & Ulrike. Groove and peace will be on your yoga mat.

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Einzelcoaching Special-Yoga nur für Dich

Zum Jahresbeginn 2017 bieten wir Ihnen besondere Konditionen für das Einzelcoaching an. Hier können Sie in 3 oder 5 Stunden Ihr eigenes Yoga-Fitness & Gesundheitsprogramm zusammen stellen.