Restorative Yoga

Level: 1-3 Länge: 28 min.

Die Restorative Yogapraxis erlaubt Ihnen, zu tiefer innerer Ruhe zu finden und aus dieser wieder frische Energie für Ihren Geist und Körper und ihren Tag zu schöpfen.
Die Verwendung von Hilfsmitteln wie Decken, Blöcken oder Bolstern schafft einen komplett UNTERSTÜTZENDE UMGEBUNG für eine allumfassende Entspannung.