Selbstvertrauen & Enthusiasmus

Level: 1-2 Länge: 34 min.

Die zentrale Yoga-Haltung in dieser Praxis-Sequenz, die uns diese Qualitäten von Enthusiasmus und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten üben lässt, ist der Virabhadrasana III, auch Krieger III genannt.